Nie proś o uznanie! Jak radzić sobie z brakiem doceniania i odzyskać przekonanie o swojej wartości?

Nie proś o uznanie!

Jak radzić sobie z brakiem doceniania i odzyskać przekonanie o swojej wartości.

W ebooku (40 stron) znajdziesz:

• 🧩 Zrozumienie mechanizmów – skąd bierze się brak doceniania i dlaczego tak boli.
• 🚫 Rozpoznawanie toksycznych schematów – jak zauważyć, kto i co podkopuje Twoje poczucie wartości.
• 🗣️ Komunikacja potrzeb – jak mówić o tym, co ważne, bez poczucia winy.
• 🛠️ Praktyczne narzędzia – ćwiczenia i strategie odbudowy wewnętrznej siły.
• 🤝 Budowanie zdrowych relacji – jak otaczać się ludźmi, którzy wspierają, a nie ignorują.

Twoja wartość nie podlega negocjacjom!

Przestań prosić o uznanie – zacznij dawać je sobie samemu.

Uwaga! Nabędziesz ten ebook taniej, kupując pakiet Mistrz relacji.